מאמנת כושר אישית ומדריכת פילאטיס אילנה בר-גיל משלבת באימונים קבוצתיים ואישיים, חיזוק ועיצוב המפרקים. אימון בקבוצות קטנות, בסטודיו מרווח וממוזג במרכז מודיעין. אימון אפקטיבי ויעיל לאורח חיים בריא ונכון. אימון בקבוצות ובאופן פרטני. חיטוב, עיצוב והארכת שרירים. טיפול בכאבי גב ומפרקים תוך כדי תנועה. צור/י קשר עוד היום נייד: 054-728-9319 | facebook.com/ilanapilates אפשרויות למנוי שנתי, […]
למאמר המלא